Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 82,65g | Carb: 98,47g.
Colazione: Чай, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой . Pranzo: Сметана , Щи с Мясом. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Оливье с Курицей, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|