Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 66,77g | Carb: 242,98g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Haferflocken, Frischkäse Light, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Weight Watchers Brot, Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer. Pranzo: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Reis (Gekocht), Gekochtes Ei, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Grüner Blattsalat, Farmer Cashewkerne, Sweet Valley Cranberries. Cena: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Junge Prinzess Bohnen Fein, Weight Watchers Ravioli. Di più...
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2371 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di monasanna
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