Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 72,34g | Prot: 88,46g | Carb: 156,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Президент Творожная Запеканка с Грушей, Икра Красная, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Юг Руси Булка Тостовая. Pranzo: Sen Soy Чили Соус, Табрис Салат Свекольный , Каша Пшенная на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Sen Soy Чили Соус, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Салат Овощной со Сметаной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Грейпфрут, Банан, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|