Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 73,89g | Prot: 110,81g | Carb: 115,48g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, Щедрые Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Форель, Авокадо Авокадо, Valio Сыр Ольтермани 29%. Pranzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Приправыч Кунжут, Эвалар Семена Льна, Chiaru Семена Чиа, Куриное Филе, Hortex Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Приневское Творог 5%, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%, Кокос, Кокос, Пятерочка Яблоко Красное, Мерси Конфеты. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larisaborovikovaram07
|