Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 124,80g | Carb: 137,09g.
Colazione: Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Doppel Herz Омега-3, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Творог (Обезжиренный), Морковь. Pranzo: Зеленая Стручковая Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Изолят Соевого Белка, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет. Snacks/Altro: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Сырное, Сырное Печенье, Апельсин, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|