Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 74,22g | Carb: 151,47g.
Colazione: AH Omega 3, Wasa Cracker Sesam, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Molenland Jonge Kaas. Pranzo: Aldi Walnoten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Cena: Jumbo Pizzabodem, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Achterham, Jumbo Champignons. Snacks/Altro: Banaan, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Di più...
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176 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cezanne07
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