Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 67,18g | Carb: 148,25g.
Pranzo: Картофель Отварной, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе. Cena: Гречка, Кофе с Сахаром. Snacks/Altro: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlana tarasova
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