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Down 14.5 so far. Yay!
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150,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 108,86g | Carb: 45,21g.
Cena: Ying's Yum Yum Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Snacks/Altro: Yoplait Go-Gurt Cotton Candy or Melon Berry, Walden Farms Calorie Free Marshmallow Dip, Apples. Di più...
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5525 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 10 minuti, Cucinare - 15 minuti. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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