Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 60,23g | Carb: 302,00g.
Colazione: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Badia Ground Chia Seed. Pranzo: Fuji Apples, Walnuts, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Celery, Broccoli, Hummus - No Added Oil. Cena: Trader Joe's Organic Tomato Basil Marinara, Kale, Pagasa Whole Wheat Penne, Cauliflower, Bob's Red Mill Garbanzo Bean Flour, Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce. Snacks/Altro: Trader Joe's Mango Sorbet. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevinlyfellow
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