Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
86 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 67,43g | Prot: 131,09g | Carb: 251,52g.
Colazione: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Сахар, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Банан. Pranzo: Подсолнечное Масло, Батон, Каша Пшенная на Воде, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Fish House Кольца Кальмара, Exponenta Imuno+, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Приосколье Куриные Сердечки, Рис Отварной. Snacks/Altro: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Яшкино Печенье, Яблоко, Апельсин, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|