Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 103,24g | Carb: 326,60g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Зефир, Клементины, Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Клементины, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di banana213
|