Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 60,12g | Prot: 89,79g | Carb: 110,73g.
Colazione: Greenfield Чай Черный, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%. Pranzo: Пекинская Капуста, Котлета Куриная, Чеснок, Сметана 20%, Kamis Зелень Петрушки. Cena: Мандарины, Скумбрия Запеченная, Мёд, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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