Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 85,57g | Prot: 79,83g | Carb: 191,92g.
Colazione: Lait, Nutricia Protifar, Auchan Flocons d'avoine, Oeuf Brouillé. Pranzo: U Crème Fouettée Légère, Fraises, Framboises, Moutarde Jaune, Jambon de Dinde, Salade Verte, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. Cena: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Crème Fluide Entière, Quinoa (Cuit). Snacks/Altro: Marque Repère Chocolat au Lait, Jacquet Pain de Mie Complet, Bière Ordinaire, Quinoa (Cuit), Poulain Noir Extra. Di più...
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2419 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di veryling
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