Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 77,10g | Prot: 106,11g | Carb: 150,97g.
Colazione: Кофе с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Юг Руси Булка Тостовая, Ашан Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Табрис Салат Свекольный , Витамин Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Салат Овощной со Сметаной, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Кофе с Молоком, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|