Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2669 kcal
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Gras: 112,59g | Prot: 261,94g | Carb: 138,62g.
Colazione: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty, Jajko (Całe). Pranzo: Kapuśniak, Udko z Kurczaka bez Skóry. Cena: Smalec, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Lubella Makaron Pełne Ziarno, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełne Ziarno, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Delikate Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Pestki Dyni, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty, Orzechy Włoskie. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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