Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 68,83g | Prot: 142,85g | Carb: 127,36g.
Colazione: Овсяная Крупа, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Замороженная Малина. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сыр Пруссия, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Треска Отварная. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anita@ann
|