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Como é bom isso , estou consumindo bem menos carbs e os resultados estão visíveis, faço assim pela manhã consumo meia palma da mão e pela noite também nesse caso os complexos.
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,8 kg a Settimana
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