Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 11,48g | Prot: 70,84g | Carb: 70,98g.
Pranzo: Coriandre, Seitan (fournée du 21 janvier), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Wheaty Végé'merguez. Cena: Milsa Specialité Soja Chocolat, Endive, Mon seitan, Casino Sauce Vinaigrette Échalote et Moutarde, Levure Maltée (Natur'amie). Di più...
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2620 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Supermercato Shopping - 3 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 15 minuti, Doccia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hermeline86
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