Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2012
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 112,37g | Carb: 257,04g.
Colazione: fat free original coffee creamer, coffee, sara lee bread, Almond milk, all bran complete wheat flakes cereal kellog's, apricot, fat free cottage cheese. Cena: Banana Date & Oat Cookies, Bordeaux Cherry Chocolate ice cream, Turkey Taco Bake. Snacks/Altro: Banana Date & Oat Cookies, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Di più...
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3246 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 7 ore e 19 minuti, ZUMBA - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 41 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di holfraz
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