Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 54,92g | Prot: 85,43g | Carb: 166,32g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Хлеб Зерновой, Банан, Сыр Российский. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Банан, Арахисовая Паста. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Банан, Олива Факел Кета Слабосоленая, Магнит Сыр Мраморный, Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|