Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
518 kcal
|
Gras: 16,55g | Prot: 44,79g | Carb: 47,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком). Pranzo: Овсяное Печенье, Квашеная Капуста, Говядина Постная. Cena: Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Я Вкусный Йогурт 1,5%, Сушеное Манго, Чай Несладкий, банан Мини, Миндаль, Абрикосы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|