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Another pound down!
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130,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1431 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 99,30g | Carb: 197,80g.
Colazione: Cinnamon Bun nutrisystem, protein, source, Water. Pranzo: thick crust pizza Nutrisystem, diet 7up, crab meat, Sunomono Salad. Cena: Chicken Club Sandwich , Iced Cappuccino. Snacks/Altro: Diet Pepsi, Chocolate Sandwich Cookies. Di più...
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5545 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 15 minuti, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
TARLA AMAZING!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
30 mag 12 da utente: orchidannie
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30 mag 12 da utente: diddoh
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30 mag 12 da utente: erika2633
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WHOOO HOOO! And after a long weekend. You were on it! Way to go!!! Happy Dance!
30 mag 12 da utente: M.Trublu
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Lol, I'm from Canada we don't celebrate Memorial Day our long weekend was last weekend which was Victoria Day. But I think I did ok anyways lol, so thank you!
30 mag 12 da utente: Tarla
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