|
Почему нормальные люди после бани скидывают, а я ВСЕГДА плюсую?! 😰
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 45,44g | Prot: 112,62g | Carb: 141,92g.
Colazione: Vитамин Мексиканская Смесь, Перепелиное Яйцо, Имбирь Маринованный, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. Pranzo: Optimum Nutrition Изолят, Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Креветки (Вареные или на Пару), Monini Бальзамический Соус, Перепелиное Яйцо, SPAR Куриное Филе Гриль, Витамин Овощные Наггетсы "Весенние" со Шпинатом. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Ашан Гранат. Di più...
|
|
2549 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 45 minuti, Здоровый позвоночник - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Никто не скидывает, а баня всегда прибавляет. Сначала выходит вода и не более. Даже был эксперимент на ютубе
26 gen 18 da utente: Lisa_Alissa
|
Серьезно? Я не знала. Я просто сужу по девочкам, с которыми мы коллективно худеем. Вместе ходим в баню. У всех минуса, у меня плюс всегда.
27 gen 18 da utente: myhavkedah
|
Пусть тогда потом взвесятся и увидите, что набрали. Это очень хорошо для крови и кожи. Очень люблю сама париться, это целая наука. И нужно помнить, что все мы разные
27 gen 18 da utente: Lisa_Alissa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myhavkedah
|