|
🤔
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 58,53g | Prot: 90,55g | Carb: 144,66g.
Colazione: Bonfesto Сыр Мягкий, Яйцо, Хлеб Зерновой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pranzo: Пирожное Картошка, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Блины с Творогом. Snacks/Altro: Шоколад, Протеиновый Батончик, Капучино. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna ry
|