Diario di chaos-blubb, 27 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
108,1 kg Perso fino ad ora: 16,7 kg.    Rimanenti: 31,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1533 kcal Gras: 36,72g | Prot: 85,19g | Carb: 207,16g.   Colazione: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gewöhnlicher Feldsalat, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Traum. Cena: Ja! Geriebener Emmentaler, Hengstenberg Kräuter Essig, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Bio Dinkel-Fusilli, Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse. Snacks/Altro: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Choceur Choco Love. Di più...
2633 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chaos-blubb


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