|
хотелось бы быстрее, но.. терпение и труд.. накапливали мой запасы 40 лет, а скинуть за годик.... не получится. :)
|
136,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 56,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 65,56g | Prot: 91,28g | Carb: 139,88g.
Colazione: Макфа Спагетти Отварные. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Спагетти, Куриный Суп Лапша. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Индюшатина, Коньяк, Вино Красное Сухое, Перекресток Сельдь под Шубой, Цезарь Пельмени с Телятиной. Snacks/Altro: Good Food Смесь Ореховая. Di più...
|
peso stabile
|