Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 45,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3035 kcal
|
Gras: 100,23g | Prot: 119,72g | Carb: 240,32g.
Colazione: Молочная Культура Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Приосколье Грудка Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Белая Фасоль. Snacks/Altro: Bacardi Ром Bacardi, Алексеевское Варенка, Белая Мука, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|