Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 100,27g | Carb: 17,79g.
Colazione: Sadia Salame tipo Italiano. Pranzo: Torresmo, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pão Francês sem Miolo. Di più...
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2583 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 42 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviajr
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