Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 17,82g | Prot: 136,69g | Carb: 113,70g.
Colazione: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Bhn Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light. Pranzo: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Dulces de la Rosa Malvaviscos, Sushi Empanizado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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