Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
|
80 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 81,08g | Prot: 87,56g | Carb: 220,34g.
Colazione: АТБ Пряники Диетические, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Белый Рис. Pranzo: Кулиничи Батон, Комо Сыр Российский , Росток Хлебец, Борщ с Говядиной. Cena: АТБ Каша Артек Вареная. Snacks/Altro: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Волошкове Поле Йогурт 3,2% Малина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetat1802
|