Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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107,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 48,32g | Carb: 111,70g.
Colazione: Jeruk, Tahu Goreng, Roti Gandum, Kraft Cheddar Cheese. Pranzo: Stroberi, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Dodol, Bayam, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Cahkwe, Sawi, Telur Dadar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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