Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 98,74g | Carb: 515,44g.
Colazione: Лук, Ашан Горох Варёный, Магнит Морковь Вареная. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Altro: Сушки, ESSA Пиво, От Мартина Семечки Отборные, Jim Beam Виски, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
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2524 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Cucinare - 2 ore, Nuoto (lento) - 45 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngelLika9
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