|
slipped a bit there ,
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2332 kcal
|
Gras: 68,06g | Prot: 133,15g | Carb: 290,71g.
Colazione: Air Popped Popcorn, Toasted White Bread. Pranzo: White Bread Roll, Toasted White Bread, Boiled Egg. Cena: muller corner, baked beans, oven french fries, Chicken Breast. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Cinnamon and Raisin Bagel, popcorn. Di più...
|
|
2858 kcal
|
Esercizio:
cross train - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tonybarb
|