Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 40,35g | Prot: 50,74g | Carb: 141,58g.
Colazione: Пепси Пепси Лайт, Малина, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Северная Гавань Семга Слабосоленая, Окей Хлебцы Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. Cena: Окей Салат "Метелка", Мандарины, Глобус Курица по Французски. Snacks/Altro: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Пепси Пепси Лайт. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emili.2806
|