Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 59,78g | Prot: 86,58g | Carb: 253,96g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Свекла Вареная. Cena: Свитлогорье Кефир 3,2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Капучино, Банан, Зефир, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di banana213
|