Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3392 kcal
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Gras: 288,91g | Prot: 159,93g | Carb: 39,88g.
Colazione: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lubię Smalec ze Skwarkami, Pasztet Pieczony. Cena: Biała Kiełbasa, Golonka, Żeberka Wieprzowe, Kapuśniak. Snacks/Altro: Orzechy Laskowe, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Hi Tec Hi-Anabol Protein, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Bakalland Mak, Wiórki Kokosowe, Piątnica Śmietanka 36%, Biedronka Ser Mascarpone. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smash22222
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