Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 33,12g | Prot: 47,23g | Carb: 139,77g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Манник. Pranzo: Дивинка Мука Льняная, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Скумбрия Атлантическая. Cena: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Altro: Мёд, Конфеты Желе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|