Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 48,92g | Prot: 118,91g | Carb: 76,29g.
Colazione: Prime Star Сандвич-Блумер с Говядиной, Ehrmann Йогурт Греческий, Кофе с Молоком. Pranzo: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
218 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yabloko_437
|