Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 10,88g | Prot: 64,66g | Carb: 60,82g.
Colazione: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Tempe Goreng, Ikan Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Niteworks, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahelyoanita16
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