Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 48,19g | Prot: 65,61g | Carb: 143,07g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Льняные Семена, Варенье, Славянка Конфета Шоколадная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Махеевъ Горчица Русская, Макарун, Курага, Кунжутное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Котлета из Говядины , Окей Холодец по-Домашнему. Cena: Помело, Яблоко Зеленое, Клементины. Snacks/Altro: Магнит Груша Китайская, Сливочно Сырный Соус, Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком, Для Малышей Творог Детский 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|