Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 74,87g | Carb: 183,04g.
Colazione: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: AH Geschrapte Worteltjes, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Ijsbergsla, Avocado, AH Gebraden Kipfilet. Cena: Activia Perzik 0%, Fairglobe Thaise Jasmijnrijst, AH Chinese Kool, AH Rundergehakt. Snacks/Altro: AH Mango Gesneden. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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