Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 64,22g | Carb: 185,07g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Пирожок с Картошкой. Cena: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Суп Куриный с Рисом. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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