Diario di gvennm, 29 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
59,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

475 kcal Gras: 16,68g | Prot: 44,63g | Carb: 35,70g.   Colazione: Danone Йогурт Живинка Чорниця. Pranzo: Легкая Сметана, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Cena: Чай, Хлебец, Рыба Тушеная. Di più...
1837 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gvennm


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