Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 56,23g | Prot: 85,78g | Carb: 158,81g.
Colazione: Кофе, Махеевъ Джем Черничный, Alpro Soya Original Soya Drink, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Зеленый Лук, Горлинка Горчичное Масло , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Полба, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Шницель из Телятины. Snacks/Altro: Конфеты из Молочного Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Азиатские Груши. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|