Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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484 kcal
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Gras: 20,33g | Prot: 53,55g | Carb: 20,40g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Clight Suco, Tirolez Mussarela, Tirolez Mussarela, Patinho. Snacks/Altro: Hué Leite Condensado Diet, Royal Gelatina Zero. Di più...
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2291 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di patricia.llacerda
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