Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 85,94g | Carb: 149,20g.
Colazione: Киви, Кофе с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Юг Руси Булка Тостовая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Sen Soy Чили Соус, Табрис Салат Свекольный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Cena: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Перекресток Авокадо , Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Яблоко, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Ritter Sport Карамельный Мусс. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|