Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 78,07g | Carb: 180,76g.
Colazione: Блинчики с Мясом, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Котлета Куриная, Фасолевый Суп. Cena: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Di più...
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2504 kcal
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Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marina8910
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