Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
115,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2451 kcal
|
Gras: 78,06g | Prot: 145,34g | Carb: 281,31g.
Colazione: Яблочное Варенье, Чай, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Pranzo: Кабачковая Икра, Сельдь Соленая, Рис Отварной, Чай, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Vernet Зеленый Горошек Консервированный, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Уха из Семги. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Archer2112
|