Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 10,25g | Prot: 32,52g | Carb: 79,47g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pranzo: Био Баланс Кефир 0%. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
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2106 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nastya_like_food
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