Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 15,91g | Prot: 102,63g | Carb: 152,19g.
Colazione: Slim-Fast Malteada. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza, Pepino (Pelado), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Jarabe, Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Jarabe, Peras. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di janyarias
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